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高血压降压茶，轻松降压生活好 |
| 作者:隐茶杯 时间:
2011-2-23
来源:网络 标签:
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高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡制降压茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，以下给大家推荐比较有效的几款降压茶：
(1)菊花降压茶，所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
(2)山楂降压茶，山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
(3)首乌降压茶，首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
(4)荷叶降压茶，取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
(5)夏枯草降压茶：功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。
(6)莲子心茶，莲子心，气味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早、晚各饮1次，除了能降血压外，还有清热、安神、强心之特效。
(7)决明子茶，决明子具有降血压、降血脂、清肝明日等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效，每天数次用15～20克决明子泡水代茶饮用，为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
(8)玉米须茶，取玉米须50克、益母草30克，水煎代茶饮。玉米须有健骨、利尿、消肿作用。临床上广泛用于肾炎及心脏病引起的水肿。
(9)夏枯草茶，取夏枯草30克、芹菜根50克，水煎代茶饮。夏枯草可平肝阳、降血压，对目赤、头晕有效。
(10)车前子茶，取车前子30克、白茅根50克，水煎代茶饮。车前子有明显的利尿降压作用，常用于高血压、慢性肝炎水肿的治疗，可长期服用。
(11)枸杞降压茶，每日取9克枸杞，泡水服用。枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肝肾、润燥明目等作用。更多降压饮食疗法可进入。
降压茶可于日常休闲之余作品尝之乐，轻松降压之余能带给您一份闲适的心情，心情对于高血压患者控制血压有关键的影响，平和的心境有利于血压稳定。在此基础之上，再结合降压的保健品治疗高血压会有事半功倍的效果，像999降压宝（http://gxy.7lk.cn/）口碑就挺不错的，包含的深海鱼油、大豆卵磷脂这些都是降压必须补给的营养，有兴趣的患者可以多加了解。
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