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春季养生市民青睐喝花茶 |
作者:隐茶杯 时间:
2012-1-9
来源:网络 标签:
春季,季养,养生,生市,市民,
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:“每年春季我都会喝些金银花茶,清热解毒,还能护肤美容。”自开春以来,在某企业上班的24岁张贺每早一到办公室,都会给自己泡一杯花茶,还会撒一小把决明子。记者走访我市各大超市发现,既有茶味之美又有鲜花之香的花茶备受女性青睐。
    2月16日,记者走访各大超市花茶销售点发现,不少女性都喜欢购买两三样花茶自己配着喝。“这个季节喝花茶对身体好,我们单位很多同事的办公桌上都备有花茶。”市民郑女士特地选购了一款由菊花和金银花组合成的茶。“茉莉花茶可以安定情绪、振奋精神,清热解暑、滋润肌肤;菊花茶能排毒健身、利咽消肿,降低血压和胆固醇……春季喝花茶不仅可以提神醒脑,缓解春困,还能保健祛病,提高身体免疫力。”一位销售人员告诉记者,茉莉花、菊花、金银花、玫瑰花都是很适宜春季饮用的花茶,受到很多女性的追捧。
    然而,银川市第一人民医院中医科主任侯建宁提醒市民,饮用花草茶应根据个人体质,不能盲目搭配。像金银花、菊花,既是花草茶也是中药材。且每一种花草都有它独特的药性和功效,大多“遇寒化寒,遇暖化暖”,所以根据自身的体质和现阶段的身体状况选择十分重要。如孕妇就不适宜喝薄荷茶,容易腹泻。
    医生提醒,对于许多以喝花茶来达到减肥目的市民来说,玫瑰花、菊花、荷叶、决明子等,从药学上来说,是一种中药,主要是促进人体的胃肠蠕动,如果说减肥茶达到了腹泻的地步,那就有害了,不是健康的减肥。 , |
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