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怎么喝茶才不会让牙齿有茶垢? |
作者:隐茶杯 时间:
2012-3-16
来源:网络 标签:
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爱喝浓茶的人牙齿上会有一层“茶锈”,这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,就像茶壶、茶杯长期不清洗,表面就有一层“茶垢”一样。
    这层“牙锈”对牙齿没什么伤害,可以通过超声波洗牙给洗掉,但很多人洗牙后牙齿仍然有点黄,这是喝茶时染在牙齿上面的颜色,这层颜色洗牙是洗不掉的。专家说,喝茶后应该用清水漱一下口,然后一天三遍认真刷牙,这样牙齿就不容易染色。
    茶水对牙齿好处不少,茶水中含有的茶多酚有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用,还能除臭去腥。清晨用茶叶水漱口,或吃鱼腥之后用茶叶水漱口,能有效地除掉口中的异味。另外,茶叶中含有氟化物。在普通食品中含氟量最高的是茶叶,氟元素能在一定程度上预防龋齿和牙周病的发生,让牙齿更坚固。
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