原 专 利 号:200520113984.0 招商电话:0556-2170396
网站首页 关于我们 新闻动态 媒体报道 产品展示 招商项目 市场分析 生产设备 科研合作 国家知识产权局 OEM加工 隐茶杯淘宝店 在线留言
财经信息 | 鉴茶品茶 | 茶与健康 | 茶语清心 | 茶疗养生 | 名茶荟萃 | 茶叶动态 | 茶与文化 | 茶艺茶道 | 最新资讯 | 食品资讯 | 焦点资讯 | 招商项目 | 免费发布
创业疑问解答  
1、购机建厂生产隐茶杯、变量隐茶杯需要哪些证件,并如何分清真假?
2、为什么没有在龙健公司的网站上查看到隐茶杯机器的相关图片?
3、购买隐茶杯机器后龙健公司是否进行培训?
4、龙健公司是否能长期提供生产原材料和售后服务的保障?
科研合作  
龙健科研合作
安徽中医学院创建于1959年,是一所以中医药学科为特色,兼有理学、工学、管理学、经济学等多科门类的高等学校,是安徽省中医药高等教育、临床和科研的重要中心和主要基地。现有教职工1637多人,其中教授、主任医师87人,副教授、副主任医师309人,博士生导师5人,硕士生导师70余人。
隐茶杯机招商专线  
隐茶杯,杯装茶,隐茶杯机招商二部
东北区隐茶杯,杯装茶,隐茶杯机招商:吉林,辽宁、黑龙江
华北区隐茶杯,杯装茶,隐茶杯机招商: 北京、天津、河北、山西、山东、内蒙
华中区隐茶杯,杯装茶,隐茶杯机招商:湖南、湖北、河南
隐茶杯,杯装茶,隐茶杯机招商招商三部
华南区杯装茶,隐茶杯机招商:广东、广西、福建、海南、深圳
西南区隐茶杯,隐茶杯机招商:四川、云南、贵州、西藏、重庆
西北区隐茶杯,杯装茶,隐茶杯机招商:陕西、甘肃、宁夏、青海
综合资讯
您的位置:综合资讯 >

成功男士就从减肚子开始

作者:隐茶杯  时间: 2012-3-16   来源:网络  标签: 成功,功男,男士,士就,就从,




  男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来,就成了司空见惯的特征。那么,男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?


  1.进行有效的锻炼


  为使腹部减小而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。


  2.适当节制饮食


  少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。


  3.多做腹部健美操


  盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成90摄氏度,停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立,左手轻按腹部,右手放在脑后。慢慢吸气收腹,同时左手向内压腹部,憋一会气,再呼出,使腹肌逐渐放松并向前拱起,反复做10次。


  4.腹部按摩减肥法


  此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学,并感觉舒服、见效快等优点。操作时仰卧于床,解开扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍,然后依次用三指叠按于腹部上中下部,每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。按的轻重以不痛为宜。


   5.下腹部脂肪指压法


  腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方聚焦的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。






 
  您想投资创业当老板请留言或联系我们,发财好项目别错过啦!
用户名称:
联系人: *
联系电话:
E-mail: *
反馈主题: *
反馈内容:
打印本页 关闭窗口】  
 
| 网站首页 | 公司简介 | 媒体报道 | 产品展示 | 招商项目 | 市场分析 | 隐茶杯淘宝店 | 科研合作 | 联系我们 | | 慧域返利联盟 |
龙健公司发明产品隐茶杯 隐茶机 隐茶纸杯 隐茶杯设备 机器设备 隐茶纸杯机 隐茶纸杯机设备 隐形茶杯 解酒茶 茶 茶纸杯 隐茶杯机 饮茶杯 养生茶 变量隐茶杯 变茶杯 纸杯 保健茶 一次性茶纸杯 一次性纸杯 一次性带茶纸杯 一次性带茶叶纸杯 yinchabeiji yinchabei 正在全国招商加盟! 本公司的创业招商项目多是小本生意小本创业者和小本投资者的首选! 公司隐茶杯价格低,市场大,好项目当然还是隐茶杯招商项目!投资龙健隐茶杯、隐茶杯机,商机无限!
东北区招商加盟:吉林招商、辽宁投资创业、黑龙江招商 华北区招商加盟: 北京加盟、天津创业、河北投资、山西创业、山东招商、内蒙创业 华中区招商加盟:湖南招商、湖北加盟、河南投资
华南区招商加盟:广东加盟代理、广西创业、福建投资、海南招商、深圳加盟代理 西南区招商加盟:四川投资创业、云南招商、贵州加盟、西藏创业、重庆加盟 西北区招商加盟:陕西投资、甘肃招商、宁夏创业、青海招商代理
招商加盟总部电话:0556-2170396 2186237 2176563 华东招商加盟:上海投资创业、江苏加盟代理、浙江投资创业、 安徽招商加盟、江西加盟代理 新疆区招商加盟:新疆投资创业
招商加盟/创业者服务QQ:892350184 传真:0556-2176563 (总部) 邮 箱: 941753908#qq.com (把#换@成)
总部地址: 安徽省岳西县城关