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喝茶对身体有哪些好处呢？ |
| 作者:隐茶杯 时间:
2012-3-16
来源:网络 标签:
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3，补充营养莹曾强体质
据现代化学分析9茶叶中含有多种维生素，主要有维生素A、B，、B2、C、P、PP、Κ等。这些微量的维生素都是人体不可缺少的营养物质。维生素C能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常生理机能，促进外伤愈合9如缺少维生素C，会患坏血病，或者齿龈流血，毛细血管脆弱，皮下出血等;茶多酚中的儿茶素，也具有维生素P的作用，能增强血管弹性和血管壁的渗透能力，预防动脉硬化和中风;泛酸有润泽皮肤的作用;维生素B，能帮助血细胞生长;维生素B，对防治各类炎症，如角膜炎、肺炎等，都有一定作用。因此，经常饮茶，可在相当程度上提供人体对多种维生素的需要。
茶叶中含有多种矿物质，特别是其他食物中少有的微量元素，如铜、镁、铝等，有一定的营养价值和药理作用。
4．减肥健美力日速某些放射性物质的排出
茶叶除前面说的以外，还有许多微妙的功能。据报道，法国医学界研究证实，我国云南省出产的普洱茶中的沱茶，具有减肥健美、抗类脂化合物、防治心血管病的作用。据研究，乌龙茶也有减肥健美的作用。茶叶还有一种特殊的用途，它能防止某些放射性物质对人体的危害。据近年来科学研究证明，由于茶叶中所含多酚类物质、脂多糖和维生素C的综合作用，能吸收放射性物质锶＂(Sr＂)。当人体消化器官中，存在有1 ％～2 ％的茶多酚和部分维生素C，可吸收放射性物质锶∞的30＇～40％，就是进入人体骨髓的锶∞也能被吸收，通过粪、尿排出体外，免除危害。 |
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