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七大常吃蔬菜伤身禁忌

作者:隐茶杯  时间: 2012-3-16   来源:网络  标签: 七大,大常,常吃,吃蔬,蔬菜,


  第二忌――茄子  经期及脾胃虚寒者别吃。
  


  茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿吃。[美食中国]


  第三忌――芋头   有痰、过敏体质者不宜。


  芋头的黏液会刺激咽喉黏膜,可能使咳嗽加剧以及生痰更多,所以咳嗽有痰者不宜吃。



  第四忌――韭菜   性温热酒后不要吃。


  韭菜属于温热性,吃过量会神昏目眩,酒后尤其不可吃。


  患有风热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患,不宜进食。


  韭菜的纤维特粗,有消化道疾病或消化不良者,不可一次吃太多,否则会腹胀难过.


  第五忌――菠菜   避免与高钙食物同食。


  菠菜含有较多的草,很容易与高钙食物同食后,形成草??钙造成结石,故菠菜要避免接触豆腐、黑芝麻、酸奶……等含钙较高的食物,不要在一餐中或近时间内同时吃到,尤其是已患有结石的人,最好避开勿吃.


  第六忌――白萝卜   慢性胃炎等患者要避食。


  白萝卜生性寒凉,脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿……等患者均不宜多食。白萝卜会影响中药的药效,特别是吃含有人参、何首乌、地黄……等中药时,要避食白萝。


  第七忌――山药    妇科肿瘤者不宜再吃。


  山药具有收敛的作用,便秘或排便不顺者不可吃,否则便秘会更严重。


  山药多吃会促进人体分泌贺尔蒙,对一般人有益,但妇科肿瘤(包括子宫、卵巢、乳房)者,以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食,否则会助长肿瘤.

 
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